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2025-08-13
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今年8月8日是我国第17个“全民健身日”。为引导更多古城市民走出家门、走向运动场，在挥汗中享受乐趣、收获健康，8月8日下午，西安市拳击协会在西安秦士拳击健身俱乐部举办“无惧酷暑”拳击公益课，让热爱拳击的青少年与中老年齐聚一堂，共享出拳的畅快与运动的激情。
“每年夏天的公益课都有新主题，今年就想借‘无惧酷暑’鼓励大家动起来。”据西安市拳击协会副主席兼秘书长俞智敏介绍，市拳协的夏季公益课已坚持多年，从“向校园霸凌说‘不’”到为“白衣天使”定制课程，从传授家暴受害者防身技巧到帮助重拾自信，始终以拳击为纽带传递温暖。谈及今年的公益课活动，俞智敏笑着说：“今年夏天格外热，反而更该多出汗，既能提升免疫力防‘空调病’，又能热热闹闹迎‘全民健身日’，在拳馆里过个特别的节日。”
拳馆内的热度，丝毫不输室外骄阳。沙袋被一次次击中，发出沉闷有力的“砰砰”声，像是在为爱好者们的热情伴奏。大家眼神发亮，跟着教练的口令认真热身：拉伸时绷直的双腿、跳跃时离地的脚尖、出拳时带起的风声，每一个动作都透着股不服输的劲儿。
西安市拳协的“王牌教练团”齐齐上阵，杜小刚、宋建琳、庞小军、郭蘅、张戎一边示范直拳、摆拳的标准姿势，一边叮嘱大家“转髋要快，力量才够！”。中青年教练袁威则带着青少年练步伐、练出拳。
“练拳两年，不光血压稳了，还交了帮好兄弟！”62岁的周春生擦着汗笑道，“这公益课办得接地气，让我们老伙计有处切磋，越练越有劲儿。”8岁的俞梓涵晃着拳套，眼里闪着光：“每次出拳都觉得自己超酷！现在遇到难题敢迎难而上了，今天和这么多人一起在‘全民健身日’训练，太有意义啦！”
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